Knoblauch-Dip für 250 g Tintenfisch
60 g Philadelphia
1 EL Magerquark
1 B. Joghurt
1 EL Mayonnaisse
¼ EL Zitronensaft
½ Knoblauchzehe
1 kleine Zwiebel
Salz, Pfeffer
Meerrettich-Dip für Chips
125 g Doppelrahmfrischkäse
2 EL Magerquark
2 EL Joghurt
2 EL Mayonnaisse 25%
2 EL Meerrettich
1 EL Zitronensaft
Senf mit grünen Pfeffer
Salz, Pfeffer
Knoblauch-Dip für Gemüse
500 g Magerquark
1 Fl. Knoblauchsauce (Unox)
etwas Milch
Salz, Pfeffer
Gemüsestreifen (Wurzeln, Gurke, Paprika)
evtl. Kräcker
